

Smile...dat kleine gebaar
Weet je nog, in 2020 en 2021, vooral ten tijde van de lockdowns, hoe blij we waren, als we tijdens onze wandelingen andere mensen...


Verwachtingen en prestaties
Deze zag ik van de week en die raakte me. Ik zie regelmatig jongeren of jong volwassenen die al te lang teveel op hun bordje hebben. Ze...

Tuesday quote - Do more of what makes you happy
Wat voel jij als je bezig bent met iets wat je écht graag doet? Waar je zoveel plezier aan beleeft, dat je al het andere om je heen voor...

Tuesday quote: wat je ook doet, laat jezelf niet in de steek
wat je ook doet laat jezelf niet in de steek. Sta eens stil bij hoe het met je gaat en handel daar naar

Tuesday quote: Als ik mezelf voorbij loop, lach ik wel altijd even vriendelijk.
De laatste jaren gaat het mij wat beter af, maar daarvoor kon ik soms behoorlijk streng zijn voor mezelf. Ik leg(de) de lat vrij hoog en als

Tuesday quote: Vandaag besluit ik alleen maar te genieten
Je hebt namelijk altijd zelf invloed op hoe je omgaat met een situatie. Als je dat beseft maakt het je al sterker. Jij bepaalt, jij kiest… D

Tuesday quote: stop thinking, start doing.
Wat maakt dat je soms zo lang nadenkt over een keuze die je wil gaan maken en het keuzemoment maar blijft uitstellen? Dit komt omdat je door


Tuesday quote
Als tegenhanger van de drukte waarin je leeft en alle prikkels die je binnenkrijgt, is het goed om je balans te zoeken in de stilte. Dit zal


Tuesday quote: Nothing beats a good laugh.
Dat lachen echt gezond is, is bewezen. Lees hier waarom.


Tuesday quote: Whether you can...
Vaak zijn het deze, beperkende, overtuigingen die ervoor zorgen dat je denkt dat je iets niet kunt.