Het is nu ook wetenschappelijk aangetoond dat stilte veel belangrijker is voor onze geest dan we dachten. Tijd dus voor een stilteoffensief want echt: mag het wat zachter af en toe? lees hier verder.

De nachtrust van mannen blijkt namelijk niet beïnvloed te worden door de aanwezigheid van kinderen. Dat stellen onderzoekers nadat ze 5805 Amerikanen naar hun nachtrust vroegen. De proefpersonen moesten aangeven hoeveel uren ze sliepen en op hoeveel dagen ze zich in de afgelopen maand vermoeid hadden gevoeld. lees verder: artikel nachtrust