Wil je een online (kennismakings)gesprek boeken? Klik hieronder en kies de tijd die voor jou past.
Ruimte voor reflectie, ontwikkeling en balans
Intervisiebegeleiding voor professionals die willen verdiepen, vertragen en weer helder richting kiezen
In mijn werk begeleid ik professionals die veel dragen - in hun werk en soms ook daarbuiten. Mensen die verantwoordelijkheid voelen, betrokken zijn en vaak lang doorgaan, ook wanneer het eigenlijk al teveel is.
Ik bied een veilige, gestructureerde setting waarin ruimte is om stil te staan, te reflecteren en te onderzoeken wat er werkelijk speelt. Van daaruit werken we aan inzicht en aan praktische stappen die helpen om weer helder en met meer rust vooruit te kunnen.
Mijn aanpak is rustig, betrokken en nuchter, met aandacht voor zowel denken als voelen - hoofd en lichaam in balans.
Intervisiebegeleiding
Intervisie helpt professionals om stil te staan bij casuïstiek, samenwerking en persoonlijke thema's die spelen in het werk. Ik begeleid intervisiegroepen op een zorgvuldige manier, met duidelijke structuur en ruimte voor ieders inbreng.
* Voor zorg, onderwijs en andere professionele settings
* Veilig reflectief en doelgericht
* Op locatie of online
Vitaliteitscoaching
Wanneer stress, uitputting of angst de overhand krijgt, kan coaching helpen om weer overzicht en richting te ervaren. In individuele trajecten werken we aan balans, veerkracht en vertrouwen - op een manier die bij jou past.
Je hebt iets meegemaakt waardoor je angstgevoelens hebt ontwikkeld; je denkt regelmatig aan het gebeurde, je slaapt slechter of hebt nachtmerries, je vermijdt dingen. Het kan dan goed zijn om de situatie alsnog te verwerken zodat de emotionele lading eraf kan gaan en je je angst kwijtraakt. EMDR is hier een hele goede methode voor.
* Stress & burn-out
* Angst
* Werk- en levensvragen
* Aandacht voor mentale en fysieke signalen
Gratis voor jou
Tips & inspiratie om meer rust en balans te ervaren
-
8 tips tegen stress - verminder je dagelijkse stress met deze tips
-
Zo maak je je hoofd leeg - 5 tips voor meer rust in je hoofd
-
Dankbaarheidsdagboek format - leer je focus te verleggen naar de positieve dingen
Blogs
