De maand december is ingegaan, de maand van de donkere dagen, de lichtjes en de feestdagen. Bijna iedereen heeft in deze maand wel één of...

oprechte interesse boven alles - hartkeuzes maken doe je zo!

Mooi artikel over angst. Wat zeggen lichamelijke klachten en hoe pak je de regie weer terug over je lichaam en leven? Angstklachten komen...

Wat kun je opmaken uit de keuzes die je maakt als je een menukaart in je handen hebt? Wat zegt dat over hoe je in je dagelijks leven met keu

Dit is één van de vele tips om je gelukkig te voelen. Herkennen jullie daar wat in? Als je wat tijd doorbrengt met iemand ouder dan 70 of...

In Nieuw-Zeeland is er een proef gedaan bij een bedrijf met 4 dagen werken. Het bleek een positief effect te hebben op de medewerkers. Ze...

Stress en andere negatieve gevolgen van effectiviteit op het werk.

De meivakantie zit erop en wat een heerlijke vakantie heb ik gehad! Ik voel me echt blij, opgeladen, minder moe en heb geen stress of stress

Je huis opruimen in het voorjaar; veel mensen krijgen ineens die opruimwoede. Lees hier meer over het ontspullen en tips hoe je dat doet. Op

Dit filmpje laat 10 symptomen zien die je lichaam afgeeft als het last heeft van stress. Neem deze serieus, er blijven anders alleen maar nó