Zomer in Zeeland
Ontspanning, muziek en familie
Terugblikken is vooruit kijken
Ik hou écht van mijn werk. De verschillende verhalen van mensen, hoe iemand kan struggelen om te dealen met een bepaalde stressvolle...
Tuesday quote - Do more of what makes you happy
Wat voel jij als je bezig bent met iets wat je écht graag doet? Waar je zoveel plezier aan beleeft, dat je al het andere om je heen voor...
Stressklachten tijdig herkennen, zo doe je dat.
Stressklachten tijdig herkennen, zo doe je dat.
Tuesday quote: wat je ook doet, laat jezelf niet in de steek
wat je ook doet laat jezelf niet in de steek. Sta eens stil bij hoe het met je gaat en handel daar naar
Tuesday quote: Als ik mezelf voorbij loop, lach ik wel altijd even vriendelijk.
De laatste jaren gaat het mij wat beter af, maar daarvoor kon ik soms behoorlijk streng zijn voor mezelf. Ik leg(de) de lat vrij hoog en als
Grote groep werkenden loopt risico op burn-out door Corona crisis.
Geef aandacht aan wat je echt voelt en wees er op tijd bij als je al milde stressklachten ervaart. Voorkom erger!...
Tuesday quote: Vandaag besluit ik alleen maar te genieten
Je hebt namelijk altijd zelf invloed op hoe je omgaat met een situatie. Als je dat beseft maakt het je al sterker. Jij bepaalt, jij kiest… D
Had ik maar een gebroken been...
Eén van de dingen die ik zelf lastig vond toen ik een burn-out had, was, dat je niets aan me zag. Een gebroken been zie je tenminste...Toch
Wanneer is het voor jou tijd om te ontwaken?
Tijd om te ontwaken! Hoe frustrerend is die vermoeidheid juist als je net vakantie hebt...Hoe komt dit toch? En waarom juist dan?
