Deze zag ik van de week en die raakte me. Ik zie regelmatig jongeren of jong volwassenen die al te lang teveel op hun bordje hebben. Ze...

Ik zit nog steeds in mijn bubble van het afgelopen weekend. Samen met mijn broer ben ik naar een sing-a-songwriters weekend geweest van...

Ik hou écht van mijn werk. De verschillende verhalen van mensen, hoe iemand kan struggelen om te dealen met een bepaalde stressvolle...

Wat voel jij als je bezig bent met iets wat je écht graag doet? Waar je zoveel plezier aan beleeft, dat je al het andere om je heen voor...

Stressklachten tijdig herkennen, zo doe je dat.

Geef aandacht aan wat je echt voelt en wees er op tijd bij als je al milde stressklachten ervaart. Voorkom erger!...

Eén van de dingen die ik zelf lastig vond toen ik een burn-out had, was, dat je niets aan me zag. Een gebroken been zie je tenminste...Toch

Tijd om te ontwaken! Hoe frustrerend is die vermoeidheid juist als je net vakantie hebt...Hoe komt dit toch? En waarom juist dan?

Hoe vaak maak jij een momentje tijd voor jezelf? En dan bedoel ik niet dat je tijdens het strijken een serie kijkt of als je boodschappen do

Wat maakt dat je soms zo lang nadenkt over een keuze die je wil gaan maken en het keuzemoment maar blijft uitstellen? Dit komt omdat je door