- Stressklachten Steeds vaker komen er mensen bij mij die in eerste instantie lichamelijke klachten hebben waar ze maar niet van af...

Je huis opruimen in het voorjaar; veel mensen krijgen ineens die opruimwoede. Lees hier meer over het ontspullen en tips hoe je dat doet. Op

Dit filmpje laat 10 symptomen zien die je lichaam afgeeft als het last heeft van stress. Neem deze serieus, er blijven anders alleen maar nó

6 april 2018 geef ik samen met mijn business buddy Suus, een workshop over hoe je kunt zorgen dat je van je stress(klachten) af kunt...

Veel mensen hebben moeite om in slaap te komen of door te slapen. Een goede slaaphygiene is dan ook heel belangrijk. Dit betekent een bepaal

Omdat Brittany zoveel vragen kreeg over hoe het is om te leven met angst en paniek schreef zij dit in een blog op Facebook die inmiddels...

De bore-out, een kwalijk probleem en misschien wel een nieuwe millenial-ziekte. Bij de bore-out word je door een te lage werkdruk...

Ben jij geboren tussen 1980 en 2000 (een millennial dus)? En heb je het idee dat je op elk moment de ideale versie van jezelf moet zijn?...