Wandelen is alles even laten lopen
Maar wat maakt dat wandelen zoveel goeds voor je doet? Hieronder heb ik dat voor je op een rijtje gezet.
Door het bos wandelen is bewezen goed voor je mentale gesteldheid.
Een heerlijke kalme wandeling door het bos heen. Niet joggen met muziek op, gewoon jij en de bomen. In Japan noemen ze dit ‘forest...
