Schuldgevoel
De eerste keer zat ze tegenover me in de stoel; bleekjes, moe, bezorgd. Ze zei: “Ik vond het toch wel heel erg spannend om naar jou te...
10 signalen die je lichaam afgeeft bij stress.
Dit filmpje laat 10 symptomen zien die je lichaam afgeeft als het last heeft van stress. Neem deze serieus, er blijven anders alleen maar nó
Ontspannen brein zorgt voor beste nachtrust.
Veel mensen hebben moeite om in slaap te komen of door te slapen. Een goede slaaphygiene is dan ook heel belangrijk. Dit betekent een bepaal
