You-time❤️
Hoe vaak maak jij een momentje tijd voor jezelf? En dan bedoel ik niet dat je tijdens het strijken een serie kijkt of als je boodschappen do
Tuesday quote: stop thinking, start doing.
Wat maakt dat je soms zo lang nadenkt over een keuze die je wil gaan maken en het keuzemoment maar blijft uitstellen? Dit komt omdat je door
Tuesday quote: Nothing beats a good laugh.
Dat lachen echt gezond is, is bewezen. Lees hier waarom.
Wees vaker je eigen beste vriend(in)
Welk advies zou je je beste vriend(in) geven in dezelfde situatie?
Waarom pleasen niet goed is
Ook al lijkt please gedrag op het eerste gezicht positief en behulpzaam, dat is het alles behalve. Sterker nog, als je het helemaal plat...
Slaapproblemen; hoe zit dat eigenlijk?
Veel mensen hebben slaapproblemen. Vaak is het moeilijk om dit zomaar te doorbreken. Dit zijn tips om hierbij te helpen.